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      喝對茶,胃會很開心

      常聽茶友談喝茶養生,又難免談到傷胃與養胃。

      那么茶真的傷胃嗎?有沒有不傷胃的喝法? 



                                首要之重,就是選擇安全健康有保障的茶,讓胃遠離有害物質,這才是根本的養生之道!


              人的體質是明顯不同的,有些人不適飲寒性茶,適合飲用的茶也各不相同。因此,選茶、喝對茶,尤其重要。

              那么,喝茶到底對胃有什么影響呢?

              首先,喝茶可以補充水分,人體水分充足了,粘膜分泌的黏液才會充足,粘膜上皮才能得到比較好的保護。

              第二,茶湯的PH值多在5.5-7之間,是弱酸性,相比胃酸的強酸性微不足道,不會刺激胃粘膜,也不會中和胃酸。

      石正云霧富硒茶廠基地——客家炒綠綠茶


             客家炒綠綠茶,傳承了梅州古老制茶工藝,口味甜韻醇厚,爽口回甘,是一款溫性的綠茶,適合肥胖胃氣弱的人。

              茶湯中有咖啡因,會有短暫的興奮作用,從而促進胃液的分泌和胃腸蠕動,幫助消化,所以人們說“喝茶消食”。


              那么如果你的胃是涼的時候,喝一些暖性茶,例如紅茶、年份較久的綠茶等,當然胃會很開心,也會賣命工作哦!

              紅茶花香、蜜香醇厚,味甘性溫。甜入脾經,具有補養氣血,補充熱能,解除疲勞、調和脾胃有好作用。紅茶湯色紅艷明亮,給人溫暖喜悅之感,天氣手腳寒涼、情緒低沉之時宜飲紅茶。


                          如果喝茶能幫助你調節情緒,釋放壓力,那么不僅不會傷胃,反而是一個促進胃部健康的好幫手。


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